食欲を抑え、水分の排出を促進する・耳ツボダイエット

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耳ツボダイエットとは耳に存在する数百箇所のツボから、食欲を抑えたり、水分の排出を促進するツボを刺激してダイエットに導くものです。ツボの考え方は東洋医学に基づくもので、身体の様々な流れを制御するためのスイッチのような役割をしているとされています。足裏は第2の心臓と言われるように、多くのツボが集中してることはご存知の方も多いと思いますが、足裏のように耳にもたくさんのツボがあり、その数は360以上になるとも言われています。また、耳は脳から距離も近いため、重要なツボが集まっているとも言われています。

鍼灸治療からオシャレな耳ツボジュエリーへ

耳ツボ療法は東洋医学がベースなので、昔からあり鍼灸治療として針を耳ツボに刺して行うものでした。今ではこのようなスタイルではなく、耳のツボにシールを貼るのが主流です。少し前までは肌色のシールが使われていましたが、今は見た目を重視した耳ツボジュエリーになっているところもあります。これはアクセサリー感覚でつけられるので、お洒落にこだわりたい女性に好評です。
耳ツボダイエットのメリットは「自然に食欲が抑えらる」、「ダイエット中もストレスがない」、「無理な食事制限がないので、ダイエット中も体力が落ちない」などがあげられます。耳ツボダイエットは、体本来が持っている健康な状態を取り戻すためのものなので、痩身効果ばかりでなく、体の調子がよくなり肌もキレイになるなど、美容効果も得られるのが嬉しいポイントです。

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